Agence de voyage spécialisée sport-santé

SUR MESURE

HARMONIE ET PATRIMOINE

SÉJOUR

SUR MESURE

Lieu

Saint Martin Le Vieil (Aude)

Base

4 personnes

Dates

D'Avril à Octobre

Durée

2 jours / 1 nuit

Participants maximum

9 personnes

Offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur des Montagnes Noires : initiez-vous au Tai Chi dans un cadre naturel apaisant, découvrez un moulin authentique et flânez dans les villages alentours, entre patrimoine, ruelles pittoresques et paysages préservés.

Un séjour ressourçant mêlant bien-être, culture et nature pour vous reconnecter à l’essentiel.

Ce séjour s’adresse aux publics suivants : 
  • Les seniors qui souhaitent maintenir leur autonomie, préserver leur santé et profiter d’activités adaptées.
  • Les personnes vivant avec une pathologie chronique (diabète, maladies cardiovasculaires, cancers, troubles respiratoires…) et qui recherchent un séjour doux, avec un encadrement professionnel.
  • Les personnes en recherche de bien-être ou souhaitant reprendre une activité physique progressive, dans un cadre convivial et motivant.

Destination

Nichée à la croisée du Tarn et de l’Aude, la Montagne Noire audoise offre un véritable écrin de verdure entre forêts denses, lacs paisibles et villages de caractère. À deux pas de Carcassonne, ce territoire naturel préservé séduit par ses paysages contrastés, entre hauts plateaux, gorges sauvages et panoramas à couper le souffle sur la plaine du Lauragais et les Pyrénées. C’est une destination idéale pour les amoureux de randonnée, de patrimoine et de calme. Un coin authentique, à découvrir au rythme de la nature.

Comment s’y rendre ?

Le transport pour se rendre sur le lieu du séjour puis pour se rendre aux activités une fois sur place n’est pas inclus. 

Gare la plus proche : Bram

Hébergement et restauration

Nichée dans la vallée du Rossignol, dédiée à l’agriculture biologique, parsemée de vergers et réveillée par le murmure de ses jardins restaurés, la demeure d’Anne évoque un véritable paradis sauvage à explorer. La Maison d’hôtes est composée de 3 chambres pouvant accueillir chacune 2 personnes, vous choisirez votre répartition. Toutes les chambres ont leur propre salle de bains. Vous bénéficierez d’un grand jardin, une terrasse et une piscine.

Au coucher du soleil, une halte s’impose sous le kiosque à rosiers pour savourer un délicieux dîner bio mettant à l’honneur les produits locaux de saison, concocté par votre hôte Anne.

Le lendemain matin profitez d’un petit déjeuner bio et local.

Programme

Un séjour apaisant dans l’Aude, entre initiation au tai-chi, balades douces et découvertes culturelles, pour retrouver équilibre et vitalité.

Partez en autonomie sur les traces des origines du Canal du Midi ! Entre forêts, rigoles ombragées et points d’eau historiques, cette randonnée en autonomie vous mène à la découverte de la prise d’eau de l’Alzeau et de la rigole de la Montagne Noire, éléments clés du génial système hydraulique de Riquet. Un itinéraire paisible, rafraîchissant et accessible, au cœur d’une nature préservée, mêlant patrimoine et paysages verdoyants.

Plongez dans une bulle de sérénité en pleine nature avec une séance d’une heure de taï chi en extérieur. Doux et fluide, cet art du mouvement favorise l’équilibre, la concentration et la détente. Au cœur d’un cadre apaisant, laissez-vous guider par des gestes lents et harmonieux pour reconnecter corps et esprit en pleine conscience.

Plongez dans l’univers de Montolieu, charmant village du livre et des arts, riche en galeries, librairies et patrimoine historique. Arpentez ses ruelles ou visitez le musée des arts et métiers du livre pour une pause culturelle inspirante. Aux alentours, plusieurs randonnées balisées vous offrent de superbes points de vue et des haltes naturelles ou patrimoniales.

À quelques kilomètres, le village perché de Saissac et son château cathare vous ouvrent les portes d’un passé médiéval captivant. Enfin, les passionnés d’histoire et de spiritualité apprécieront la visite des nombreuses abbayes alentour, véritables joyaux d’architecture dans un écrin de verdure.

Informations utiles
  • Sur mesure
    Vous pouvez personnaliser les dates; le type d’hébergement; le type de restauration et le programme d’activités
  • Nombre de personnes
    Vous pouvez profiter de ce séjour seul, en duo, entre amis ou en famille

Détails tarif

Ce qui est inclus
  • Demi pension
  • 1 nuit en chambres d’hôtes à Saint Martin le Vieil
  • Chambre twin
  • Les activités et visites mentionnées dans le programme
  • Le linge de toilette et les draps
Ce qui n'est pas inclus
  • Le transport jusqu’au lieu du séjour
  • Le transport sur place pour se rendre aux activités
  • Les assurances voyage
  • Les activités ou visites non mentionnées dans le programme
  • Les dépenses personnelles
  • Tout ce qui n’est pas noté dans « ce qui est inclus »
Options
  • Assurance multirisque confort
  • Assurance annulation confort
  • Envoi des documents par courrier : 20€
  • Transfert depuis la gare ou l’aéroport le plus proche : tarif sur demande

À partir de

129€

Sur Mesure

Parce que chaque personne est unique, nous construisons ensemble un séjour à votre image.

Le programme d'activités peut être modifié selon vos envies et vos besoins. Le type d'hébergement et la restauration peuvent être adaptés pour vous offrir une parenthèse personnalisée, quel que soit votre besoin !