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SÉJOUR
CATALOGUE
Du 23 au 25 octobre 2027
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L’association de ces 2 pratiques, vise l’harmonie du corps et de l’esprit.
Luc-en-Diois, charmant village niché au cœur de la Drôme, offre un cadre préservé entre montagnes, rivière et paysages du Diois. Entouré de falaises et de reliefs sauvages, le village invite à profiter pleinement de la nature et du grand air, dans un environnement propice à la détente et aux activités de pleine nature. On découvre son patrimoine, ses paysages authentiques et l’atmosphère paisible de cette vallée où se mêlent douceur de vivre, nature et terroir.
Le transport pour se rendre sur le lieu du séjour puis pour se rendre aux activités une fois sur place n’est pas inclus.
Gare la plus proche : Die
Pour ce séjour, vous profitez d’un gîte privatisé, dans un environnement calme et préservé au cœur du Diois. Les chambres sont proposées en twin ou en individuel, avec de nombreuses salles de bains pour un confort optimal.
Le gîte dispose de plusieurs espaces conviviaux pour se retrouver : grande véranda, salon et espaces extérieurs permettent de profiter pleinement du cadre, de se détendre après les activités et de partager de bons moments en groupe.
Le séjour est proposé en pension complète, préparée directement par les hôtes avec des produits issus de la ferme et du terroir local. Au programme : petit-déjeuner, repas froid à emporter pour les journées de sortie et dîner convivial au gîte.
Un hébergement chaleureux et authentique, idéal pour profiter pleinement de la nature et vivre une véritable parenthèse au calme.
Un programme unique proposé en collaboration avec Perrine Merle, Monitrice d’escalade sport santé et formée en sophrologie, pour allier la découverte de l’escalade et de soi.
L’escalade sport santé est une activité complète et accessible à tous, favorisant le renforcement musculaire et la coordination. Adaptée à tous les niveaux et encadrée par une professionnelle formée, elle se pratique dans un cadre sécurisé, sans recherche de performance. Chaque participant progresse à son rythme, en découvrant le plaisir de grimper et de se dépasser. Pratiquée en douceur et en sécurité, elle développe la confiance en soi, la concentration et la gestion du stress. Un moyen ludique et valorisant de bouger tout en prenant soin de sa santé.
À travers des exercices simples de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique, chacun apprend à relâcher les tensions physiques et mentales, à mieux gérer ses émotions et à renforcer sa confiance en soi. Cette pratique douce, accessible à tous, favorise la présence à soi et procure une profonde sensation de bien-être et d’équilibre.
Pour délier les tensions accumulées, améliorer la souplesse et favoriser une meilleure récupération après l’effort. Les mouvements sont simples, progressifs et adaptés à chacun, pour retrouver fluidité et confort dans le geste.
Invitation à se recentrer sur soi, à respirer profondément et à apaiser le mental. Porté par la sérénité du cadre naturel, profitez d’un véritable moment de lâcher-prise, idéal pour se ressourcer et renforcer le bien-être global.
Partir à deux, c’est s’encourager, se soutenir, et vivre l’expérience autrement !
Cette offre permet de bénéficier de 5 % de réduction si vous réservez à deux ou plus ! Un binôme à composer librement : conjoint, frère, soeur, parent, grand-parent, ou ami·e proche. Elle n'est pas applicable sur la formule accompagnant.
Pour certaines personnes, partir est plus facile si un proche peut simplement être là, sans forcément participer.
Un proche peut venir sans suivre les activités. L’accompagnant bénéficie d’un tarif réduit, tout en partageant les repas et l’hébergement.
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